Über mich

Hi, ich bin Steffi!

Als Kräuterhexe zeige ich dir die wunderbare Welt der Natur. Du lernst hier, wie du Heilpflanzen kennen lernst und selbstbewusst anwendest.

In den 12 Jahren als Chemielaborantin im Pflanzenlabor habe ich viel über Inhaltsstoffe, Löslichkeiten und Extraktionsmethoden gelernt. Dieses Wissen gebe ich jetzt in verständlicher Form an dich weiter, damit du aus deinen selbst gesammelten oder gezogenen Schätzen die kraftvollsten Mittel herstellen kannst. Doch wie man Heilkräuter anwendet hab ich natürlich nicht im Labor gelernt…

Meine LehrerInnen…

…kommen größtenteils aus den USA. Rosemary Gladstar, Margi Flint und Matthew Wood sind nur ein paar der vielen Herbalists, von denen ich lernen durfte. Denn in den USA dürfen Kräutermenschen aktiv praktizieren und Erfahrung aus der Arbeit mit Menschen und Pflanzen sammeln. In Europa dürfen wir das nur sehr begrenzt. Deshalb habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, so viel Wissen wie möglich über den Großen Teich in die europäische Kräuterkunde einzubringen und das auf deutsch verfügbare Kräuterwissen um neue Impulse zu bereichern.

Schau gern mal auf meinem Blog oder YouTube-Kanal vorbei und lass dich inspirieren!

Steffi bei einem Live-Event mit u.a. Helen Ward, Rosemary Gladstar, Rosalee de la Foret und vielen mehr! Foto: Helen Ward

Leben im Jahreskreis

Die Beschäftigung mit regionalen und internationalen Heilpflanzen führt für mich ganz automatisch zu mehr Verständnis über die Abläufe in der Natur. Wo und unter welchen Bedingungen eine Pflanze wächst beeinflusst ihre Inhaltsstoffe genauso wie der Erntezeitpunkt im Jahr.

Und diese Beschäftigung bindet dich wiederum ein in die Geschehnisse der Natur. Du bist immer ein Teil der Natur, doch nimmst du das immer wahr? Ich bin davon überzeugt, dass schon alleine der Kontakt mit der Grünen Welt und der Veränderungen im Jahreslauf heilsam ist.

Naturmagie drückt diese Verbindung aus. Durch Rituale oder Meditationen in der Natur findest du immer mehr in deine Mitte.

Nach den zwei Jahren als Vollzeit-Selbstständige Kräuterfrau sind die Heilpflanzen jetzt wieder das, was sie für mich sein sollen: ein erfüllendes Hobby. Seit Oktober 2024 schlage ich ein neues (oder altes?) Kapitel in meinem Leben auf. Ich erfülle mir einen Traum und studiere Archäologie, Europäische Ethnologie und Kulturgutsicherung an der Uni Bamberg. Wenn du auf meinem Blog den Artikel über Keltenmedizin schon gelesen hast, dann verstehst du, warum es wichtig zu wissen ist, woher unser Wissen kommt. Gerade für Kräuterhexen und naturspirituelle Menschen.

Wer weiß, wohin mein Weg mich trägt? Die Kräuter sind meine ständigen Begleiter auf dem Abenteuer, das Leben heißt.

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Meine KI-Politik

Wie wahrscheinlich jede/r habe auch ich 2024/2025 KI ausprobiert und Bilder für den Blog generiert und auch mein aktuelles Logo ist von KI erstellt. Im Jahr 2025 habe ich auch Blogartikel mit Hilfe von KI geschrieben. Ich habe die KI schreiben lassen und Dinge, die sie nicht wissen kann ergänzt und Fehler (die häufig vorkommen) verbessert.

Jetzt in 2026 habe ich gemerkt, dass es viel befriedigender ist, mein eigenes Gehirn zu benutzen. Ich fotografiere jetzt wieder selbst und lasse es zu, dass meine Handyfotos einfach nicht so perfekt aussehen, wenn ich keine Zeit habe, die Rezepte zu stylen und mit der Spiegelreflexkamera zu fotografieren. Ich lasse auch die scheinbar perfekten KI-Texte los und lasse die KI nicht mehr über meine Texte gehen.

Schritt für Schritt ersetze ich KI-generierte Texte wieder durch meine eigenen Worte. Auch wenn dadurch nicht mehr ein Blogartikel pro Woche, sondern ein Blogartikel pro Monat kommt, sind die Artikel zu 100% menschlich geschrieben. 100% meiner Leidenschaft und meines Wissens, meiner Erfahrung fließen in meine Texte. Das kann keine KI ersetzen.