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Dauerkrank im Winter? So kannst du gegensteuern!

Für manche von uns kann der Winter zur Belastungsprobe werden, wenn auf die eine Erkältung gleich die nächste folgt. Dauernd Halsweh und Schnupfen nervt und die Leistungsfähigkeit leidet. Doch du bist dem Ganzen nicht hilflos ausgeliefert. In diesem Artikel erkläre ich dir den Zusammenhang zwischen Dauerstress und einer überlasteten Lymphe. Du erfährst, wie du deinen Körper in der kalten Jahreszeit unterstützen kannst, um wieder gesund und widerstandsfähig zu werden.

Der Herbst in der Naturmagie

Der Herbst ist eine magische Jahreszeit voller Veränderung, Erdung und spiritueller Tiefe. In der Naturmagie bietet er uns die Möglichkeit, uns mit den Zyklen des Lebens, dem Element Erde und der Weisheit unserer Ahnen zu verbinden.

Warum du einfach keine Zeit für dich findest, obwohl du es so sehr versuchst

Und schon wieder ist ein Tag vergangen, an dem du ohne Pause durchgehustlest hast. Du weißt ja, dass Zeit für dich und Selbstfürsorge soo wichtig ist, aber du schaffst es einfach nicht, dir im täglichen Hamsterrad Platz dafür zu schaffen. Ständig will wieder jemand was und dann sagst du wieder ja, obwohl du eigentlich nein meinst. Warum ist ständig alles andere wichtiger als du?

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