Nicht immer hast du Zeit oder die Möglichkeit, deine Heilkräuter selbst zu sammeln. Dann ist der Kauf von getrockneten Kräutern eine gute Alternative – doch… Weiterlesen »Heilkräuter kaufen: Wie du gute Qualität erkennst
Erfahre, wie du Heilkräuter optimal zubereitest – mit Anleitungen für Tee, Tinkturen und Ölauszüge.
Die Natur hält eine Fülle an Heilkräften bereit – und du kannst sie ganz einfach für dich nutzen! Ob bei Erkältungen, kleinen Wehwehchen oder zur… Weiterlesen »Die 5 einfachsten Hausmittel mit Kräutern, die jeder selbst machen kann
Wenn es um Gesundheit geht, gibt es oft zwei Lager: Die einen schwören auf natürliche Heilmethoden, die anderen verlassen sich auf die moderne Schulmedizin. Aber… Weiterlesen »Naturheilkunde vs. Schulmedizin: Muss ich mich entscheiden?
Heilkräuter sind ein echtes Geschenk der Natur – aber nur, wenn man sie richtig bestimmt und sicher sammelt. Gerade als Anfänger ist es nicht immer… Weiterlesen »Wildkräuter sammeln: 5 typische Anfängerfehler und wie du sie vermeidest
Heilkräuter sind wahre Wunder der Natur und können uns in vielen Bereichen unterstützen – sei es für die Verdauung, die Nerven oder zur Entspannung. Aber… Weiterlesen »Dosierung von Heilkräutern: Wie viel ist gesund?
Heilkräuter sind wertvolle Begleiter für unsere Gesundheit, doch je nach Art der Verarbeitung können sich ihre Wirkung und Haltbarkeit stark unterscheiden. Während frische Kräuter voller… Weiterlesen »Frisch, getrocknet oder als Tinktur? Die besten Verarbeitungsmethoden für Heilkräuter
Heilkräuter sind eine wunderbare Möglichkeit, sanft und natürlich die Gesundheit zu unterstützen. Doch als Anfänger kann es schwierig sein, den richtigen Einstieg zu finden. Welche… Weiterlesen »Heilkräuter für Anfänger: Die 10 wichtigsten Pflanzen und ihre Anwendungen