Die 5 einfachsten Bärlauchrezepte
Wenn im Frühling der Waldboden plötzlich sattgrün wird und dir ein intensiver Knoblauchduft in die Nase steigt, dann ist sie da: die Bärlauchzeit. In diesem… Weiterlesen »Die 5 einfachsten Bärlauchrezepte
Rezepte
Plätzchenrezept: Orangenstäbchen
Wirf deine Orangenschalen oder Mandarinenschalen nicht weg! Wenn du Bio-Qualität kaufst, kannst du die Schalen wunderbar zum Backen verwenden! Dieses Plätzchenrezept benötigt die abgeriebene Schale… Weiterlesen »Plätzchenrezept: Orangenstäbchen
8 Weihnachtsgeschenke mit Liebe selbst gemacht 2025
Ein Blogartikel für alle, die genug haben von lieblosen Standardgeschenken Weihnachten bringt zwei Sorten Menschen hervor: Die einen kaufen irgendwas (gern auf den letzten Drücker).… Weiterlesen »8 Weihnachtsgeschenke mit Liebe selbst gemacht 2025
Herzliebe-Tee
Diesen Tee habe ich in einer für mich schwierigen Zeit gemischt. Er hat mir geholfen, mit meiner Trauer umzugehen und die Tränen rauszulassen. An manchen… Weiterlesen »Herzliebe-Tee
Weißdornbeeren-Apfel-Marmelade
Ich liiiiebe Weißdornbeeren! Und dieses Jahr gibt es soo viele und sie sind so unfassbar groß! Da lohnt sich der Aufwand, Marmelade zu kochen. Der Geschmack ist unbeschreiblich lecker. Irgendwo zwischen fruchtig und blumig. Probier es aus!
Venencreme mit Kastanien
Venenschwäche kann sich als Krampfadern oder Hämorrhoiden zeigen. Die Rosskastanie (Aesculus hippocastanum) kann helfen, die Venen zu kräftigen und den Blutfluss zu verbessern. Die Venencreme… Weiterlesen »Venencreme mit Kastanien
Wärmende Kräuter-Rezepte für den Herbst – Ayurveda trifft Volksheilkunde
Herbstzeit aus ayurvedischer Sicht Der Herbst bringt kürzere Tage, kühlere Temperaturen, Wind und oft ein Gefühl von Trockenheit und Kälte. Ayurveda nennt das vor allem… Weiterlesen »Wärmende Kräuter-Rezepte für den Herbst – Ayurveda trifft Volksheilkunde
Die 5 einfachsten Hausmittel mit Kräutern, die jeder selbst machen kann
Die Natur hält eine Fülle an Heilkräften bereit – und du kannst sie ganz einfach für dich nutzen! Ob bei Erkältungen, kleinen Wehwehchen oder zur… Weiterlesen »Die 5 einfachsten Hausmittel mit Kräutern, die jeder selbst machen kann
Dauerkrank im Winter? So kannst du gegensteuern!
Für manche von uns kann der Winter zur Belastungsprobe werden, wenn auf die eine Erkältung gleich die nächste folgt. Dauernd Halsweh und Schnupfen nervt und die Leistungsfähigkeit leidet. Doch du bist dem Ganzen nicht hilflos ausgeliefert. In diesem Artikel erkläre ich dir den Zusammenhang zwischen Dauerstress und einer überlasteten Lymphe. Du erfährst, wie du deinen Körper in der kalten Jahreszeit unterstützen kannst, um wieder gesund und widerstandsfähig zu werden.
Gesundheit schenken: DIY-Geschenke mit Kräutern – Ideen für Kräuteröle, Peelings und Teemischungen als Geschenke
Selbst hergestellte Mittel wie Kräuteröle, Peelings und Teemischungen bieten sich perfekt an, um Gesundheit und Liebe zu schenken.
Erkältungen vorbeugen: Mit einfachen Alltagstipps gesund durch den Winter
Acht einfache und bewährtenSchritte für eine gesunde, erkältungsfreie Zeit.
Heilkräuter bei Husten – natürliche Linderung
Husten verstehenWenn du „Kräuter bei Husten“ googlest, dann kommt eine lange Liste mit Meerrettich, Spitzwegerich, Eibisch,… dabei heraus. Doch Husten ist nicht gleich Husten –… Weiterlesen »Heilkräuter bei Husten – natürliche Linderung
Die Rosskastanie: Handschmeichler, Waschmittel und Venenmedizin
Mehr als nur Kastanienmännchen: So nutzt du die Rosskastanie für deine Gesundheit Neulich im Biergarten (Anfang Oktober bei 25°C): „Ahhh, Kastanien!“ Alle Menschen sind begeistert.… Weiterlesen »Die Rosskastanie: Handschmeichler, Waschmittel und Venenmedizin
Kühlende Kräuter bei Sommerhitze
In dieser Podcastepisode erforscht Steffi kühlende Kräuter für heiße Sommertage. Sie erklärt die Auswirkungen von Hitze auf den Körper aus ayurvedischer Sicht, diskutiert Geschmacksrichtungen mit kühlender Wirkung und gibt praktische Tipps für pflanzliche Alternativen bei Sommerhitze. Zudem werden verschiedene Pflanzenprofile vorgestellt und die Anwendung der Naturapotheke gegen Hitzebelastungen erläutert.
Löwenzahnkuchen
Löwenzahnblüten können deinem Kuchen das gewisse Etwas verleihen! Neben nostalgischen Erinnerungen hat die Pflanze auch medizinische Bedeutung. Der vegane Zitronenkuchen mit Löwenzahnblüten bringt Frühlingsgefühle und gute Laune in deine Küche – ein bisschen wie eine Reise in die Vergangenheit, aber ohne die gelben Flecken auf der Kleidung!
Beifuß-Ölauszug
Der Beifuß ist eine archaische Kraft. Ein Ölauszug eignet sich vor allem für Massagen. Erfahre, wie du einen Ölauszug selbst herstellst.
Hiffenmark
Hiffenmark ist die alte fränkische Bezeichnung für die Marmelade aus den Hagebutten, fränkisch: Hiffe.
Du brauchst nur zwei Zutaten und etwas Geduld für diese Herbstspezialität.
Was ist ein Dekokt?
Erfahre, was ein Dekokt ist und wie du damit deine Teezubereitung auf ein ganz neues Level heben kannst.
