Hallo zu einer neuen Podcastfolge! Wenn du diese Folge hörst, dann kann es gut sein, dass deine ToDo-Liste eine unendliche Geschichte ist, die am Abend… Weiterlesen »Wenn die To-Do-Liste überläuft… Kräuter bei Stress
4 Wochen ohne Instagram: wie ich von der Plattform losgekommen bin und warum ich überlege zurückzukehren. Über Like-Sucht und Entzugserscheinungen, FOMO und Druck. Über Ablenkung… Weiterlesen »Podcast Folge 18: Nach 4 Wochen Social Media Detox – Rückkehr zu Instagram?
Erfahre, welche Kräuter mit Mehrfachwirkungen du nutzen kannst, um mehr Platz im Koffer für Sommerkleider zu haben und weniger für Medikamentenverpackungen. Du bekommst Tipps bei… Weiterlesen »Podcast Folge 4: Wilde grüne Reiseapotheke
In dieser Podcastepisode erforscht Steffi kühlende Kräuter für heiße Sommertage. Sie erklärt die Auswirkungen von Hitze auf den Körper aus ayurvedischer Sicht, diskutiert Geschmacksrichtungen mit… Weiterlesen »Kühlende Kräuter bei Sommerhitze
Naturverbindung – das klingt ein bisschen esoterisch-abgehoben. Es ist aber weder schwierig noch aufwändig, sondern der Schlüssel für mehr Entspannung und Gelassenheit in deinem Leben.
Fühlst du dich auch zur Natur und zu den Wildkräutern hingezogen, weißt aber nicht, welcher Zeitpunkt der richtige ist, um damit anzufangen? Dann ist diese… Weiterlesen »Podcast #1 Der perfekte Zeitpunkt