Beifuß-Ölauszug

Der Beifuß ist eine archaische Kraft. Man hat ihn in Gräbern gefunden, die vor ca. 60.000 Jahren angelegt wurden. Ob er da schon geräuchert wurde, ist leider nicht mehr nachweisbar. Unwahrscheinlich ist es nicht.

Beifuß ist DAS schamanisch genutzte Kraut Mitteleuropas. Er wirkt erwärmend, beruhigend und trauminduzierend.

Seine aromatischen Inhaltsstoffe sind löslich in Öl und Alkohol. Ein Ölauszug eignet sich vor allem für Massagen. Bei müden Beinen erhöht sich dadurch der Blutfluss und die Beine fühlen sich nicht mehr ganz so schwer an.

Bei Periodenkrämpfen kannst du damit deinen Bauch massieren. Ich genieße die entstehende Wärme immer sehr.

Bei kalten Händen und Füßen lohnt sich eine Massage vor dem Zubettgehen. Dadurch, dass Beifuß den Kreislauf und Blutfluss anregt, solltest du ihn nicht in der Schwangerschaft und Stillzeit anwenden und ebenfalls nicht, wenn du Allergien hast, denn Beifuß ist ein Korbblütler.

Wie immer gilt: handle eigenverantwortlich und hole dir, wenn nötig, ärztlichen Rat ein.

Für den Ölauszug verwenden wir die gerade aufgeblühten Blütenrispen. Die rötlichen Blüten sind aromatischer als die Grünen. Wichtig ist aber, dass du den Beifuß sicher erkennst. Besorge dir dafür ein Bestimmungsbuch oder frage kräuterkundige Menschen in deiner Umgebung. Natürlich kannst du auch mich fragen.

Beifuß Ölauszug: so geht’s!

Du kannst ein hochwertiges Öl verwenden, das dir zu Verfügung steht und welches deine Haut verträgt. Ich nehme gerne Mandelöl. Einen Monat abgedeckt ziehen lassen und regelmäßig umrühren. Filtere den Ansatz dann durch ein Tuch und fülle ihn in eine Braunglasflasche. Beschrifte alles mit Bezeichnung und Ansatzdatum. Dein Ansatz ist so lange haltbar wie dein verwendetes Öl.

ODER Warmauszug:

• Eine Stunde im Wasserbad erhitzen (nicht mehr als 70°C) und regelmäßig umrühren
• Anschließend durch ein sauberes Tuch filtern und in eine Flasche füllen

Wenn du empfindliche Haut hast, kannst du jetzt den Patchtest machen, indem du eine kleine Menge des Öls auf deine Armbeuge aufträgst. Hier möchte ich nochmals auf deine Eigenverantwortlichkeit hinweisen.

Die Autorin kann trotz sorgfältiger Recherche keine Haftung für eventuelle Schäden übernehmen. Die Anwendung der vorgestellten Tipps und Rezepte erfolgt eigenverantwortlich. Die vorgestellten Tipps und Rezepte ersetzen nicht den Rat von Ärztinnen und Apothekern.

    
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