Diesen Tee habe ich in einer für mich schwierigen Zeit gemischt. Er hat mir geholfen, mit meiner Trauer umzugehen und die Tränen rauszulassen. An manchen Tagen hat mir der zitronige Geschmack auch die Laune verbessert. Inzwischen trinke ich den Tee gern auch einfach so.
Zutaten
8 Teile Lindenblüten
8 Teile Weißdornblüten
8 Teile Zitronenmelisse
4 Teile Melisse
2 Teile Rosenblütenblätter
1 Teil Herzgespann
Zubereitung
Mische die getrockneten Kräuter in einer Schüssel. Ein Teil kann ein Esslöffel, eine Tasse oder Eimer sein 😉
Für eine Tasse Tee… Nee. Diesen Tee brühst du dir am besten in größerer Menge auf:
Nimm 2-3 EL der Teemischung und brühe sie in einem Schraubglas mit 500mL heißem Wasser auf. Zuschrauben und mindestens 10 Minuten ziehen lassen, gern auch länger. Über den Tag verteilt genießen.
