Ritualplatz

Kühlende Kräuter bei Sommerhitze

von Steffi
9. Juli 20239. Januar 2024

In dieser Podcastepisode erforscht Steffi kühlende Kräuter für heiße Sommertage. Sie erklärt die Auswirkungen von Hitze auf den Körper aus ayurvedischer Sicht, diskutiert Geschmacksrichtungen mit kühlender Wirkung und gibt praktische Tipps für pflanzliche Alternativen bei Sommerhitze. Zudem werden verschiedene Pflanzenprofile vorgestellt und die Anwendung der Naturapotheke gegen Hitzebelastungen erläutert.

Wie geht Naturverbindung und was bringt mir das?

von Steffi
8. Juli 20238. Juli 2023

Naturverbindung – das klingt ein bisschen esoterisch-abgehoben.

Es ist aber weder schwierig noch aufwändig, sondern der Schlüssel für mehr Entspannung und Gelassenheit in deinem Leben.

Über den Abschied des Sommers

von Steffi
1. September 202227. August 2022

Ich frage mich: „Habe ich genug Sonne getankt, dass sie mich noch im Winter wärmt?“

Wie finde ich meinen Kraftplatz?

von Steffi
12. Juli 202212. Juli 2022

Uralte Ritualorte wie Stonehenge faszinieren uns moderne Menschen. Sie strahlen eine Urtümlichkeit aus, wie wir sie heute kaum noch erfahren können.