…ganz ohne lauwarmen Pfefferminztee 😉 Was passiert im Körper bei großer Hitze? Was tun, wenn die Schleimhäute austrocknen? Welche Kräuter helfen mir, wenn ich einfach nicht schwitzen kann? All das erkunden wir in der heutigen Podcastfolge. Du bekommst Rezeptideen, damit du die kühlenden Kräuter in deine Getränke und deine Gerichte einbauen kannst. Sauer: Zitrone, Hagebutte,…
Ritualplatz
Wie geht Naturverbindung und was bringt mir das?
Naturverbindung – das klingt ein bisschen esoterisch-abgehoben.
Es ist aber weder schwierig noch aufwändig, sondern der Schlüssel für mehr Entspannung und Gelassenheit in deinem Leben.
Über den Abschied des Sommers
Ich frage mich: „Habe ich genug Sonne getankt, dass sie mich noch im Winter wärmt?“
Wie finde ich meinen Kraftplatz?
Uralte Ritualorte wie Stonehenge faszinieren uns moderne Menschen. Sie strahlen eine Urtümlichkeit aus, wie wir sie heute kaum noch erfahren können.