Lindenblüten sind Sommermedizin für überreizte Nervensysteme, trockene Schleimhäute und hitzige Gemüter. Die Linde kühlt, befeuchtet und beruhigt. In deinen Erkältungstee gehört sie aber nicht.
Für manche von uns kann der Winter zur Belastungsprobe werden, wenn auf die eine Erkältung gleich die nächste folgt. Dauernd Halsweh und Schnupfen nervt und… Weiterlesen »Dauerkrank im Winter? So kannst du gegensteuern!
Acht einfache und bewährtenSchritte für eine gesunde, erkältungsfreie Zeit.
Husten verstehenWenn du „Kräuter bei Husten“ googlest, dann kommt eine lange Liste mit Meerrettich, Spitzwegerich, Eibisch,… dabei heraus. Doch Husten ist nicht gleich Husten –… Weiterlesen »Heilkräuter bei Husten – natürliche Linderung
Erfahre, welche Kräuter mit Mehrfachwirkungen du nutzen kannst, um mehr Platz im Koffer für Sommerkleider zu haben und weniger für Medikamentenverpackungen. Du bekommst Tipps bei… Weiterlesen »Podcast Folge 4: Wilde grüne Reiseapotheke