Du glaubst gar nicht, wie oft diese Frage kommt. Und meistens traut sich niemand, sie zu stellen, weil alle denken, man müsse das ja „einfach… Weiterlesen »Was ist überhaupt ein Heilkraut? Der ehrliche Beginner-Guide
Ein Blogartikel für alle, die genug haben von lieblosen Standardgeschenken Weihnachten bringt zwei Sorten Menschen hervor: Die einen kaufen irgendwas (gern auf den letzten Drücker).… Weiterlesen »8 Weihnachtsgeschenke mit Liebe selbst gemacht 2025
Für manche von uns kann der Winter zur Belastungsprobe werden, wenn auf die eine Erkältung gleich die nächste folgt. Dauernd Halsweh und Schnupfen nervt und die Leistungsfähigkeit leidet. Doch du bist dem Ganzen nicht hilflos ausgeliefert. In diesem Artikel erkläre ich dir den Zusammenhang zwischen Dauerstress und einer überlasteten Lymphe. Du erfährst, wie du deinen Körper in der kalten Jahreszeit unterstützen kannst, um wieder gesund und widerstandsfähig zu werden.
Selbst hergestellte Mittel wie Kräuteröle, Peelings und Teemischungen bieten sich perfekt an, um Gesundheit und Liebe zu schenken.
Acht einfache und bewährtenSchritte für eine gesunde, erkältungsfreie Zeit.
Husten verstehenWenn du „Kräuter bei Husten“ googlest, dann kommt eine lange Liste mit Meerrettich, Spitzwegerich, Eibisch,… dabei heraus. Doch Husten ist nicht gleich Husten –… Weiterlesen »Heilkräuter bei Husten – natürliche Linderung
Im hektischen Alltag fällt es oft schwer, zur Ruhe zu kommen und sich zu entspannen. Hier sind fünf effektive Wege, wie du Stress reduzieren kannst… Weiterlesen »5 Wege, wie du Stress im Alltag reduzieren kannst
Kein Woowoo, sondern handfeste Kräuterkunde. Energetik gibt uns eine Sprache an die Hand, durch die wir Kräuter gezielt und passgenau auf Imbalancen im menschlichen Körper anwenden können. Unsicherheiten bei der Kräuteranwendung verschwinden.
Dieser Blogbeitrag ist die Antwort auf die Frage von Patricia unter dem Schafgarben-Post: „Hallo, wie erkennt man Schafgabe, sodass man sie nicht evtl. mit der Hundspetersilie verwechselt?“
Diese Frage ist gleichzeitig einfach und komplex zu beantworten. Denn eigentlich haben für den geübten Blick Schafgarbe und die Doldenblütler-Familie so ziemlich nichts gemeinsam. Doch wenn man nur oberflächlich draufschaut, hat alles grüne Blätter und weiße Blüten.
Hallo zu einer neuen Podcastfolge! Wenn du diese Folge hörst, dann kann es gut sein, dass deine ToDo-Liste eine unendliche Geschichte ist, die am Abend noch länger ist, als heute morgen.
Oder du fühlst dich dauergestresst, energielos und willst dir mit Heilpflanzen behelfen.
Dann ist diese Folge genau für dich!
Kaum eine Pflanze, zu der so viele Missverständnisse kursieren, wie über den Löwenzahn. Klar, er ist auch überall zu finden. Und er sollte nicht nur im übertragenen Sinn in aller Munde sein. Die wichtigsten Fragen zum Löwenzahn von essbar oder giftig bis hin zu einer heilkundlichen Verwendung klärt für dich dieser Blogartikel.
Räuchern ist ein wichtiger Bestandteil der Weihnachtstraditionen. Sei es im Gottesdienst oder im Rahmen der Rauhnächte. Weihrauch ist hier als Räucherstoff fest verankert. Aber es gibt auch heimisches Räucherwerk, wie Fichtenharz oder Gewürze, wie Sternanis und Zimt, die du räuchern kannst. In diesem Beitrag verrate ich dir genau wie du richtig räucherst und was sich alles als Räucherwerk zur Weihnachtszeit eignet.
So findest du heraus, welche Kräuter du in deine Zauber einbinden kannst. Ganz ohne Lexikon.
Vom Tannenbaum, über die Äpfel, die daran hängen zu Nüssen und der Stechpalme. Das Weihnachtsbrauchtum ist voller Pflanzen. Aber was ist der Hintergrund? Welche ursprüngliche Bedeutung haben Apfel, Tanne und co?
Auf den historischen Spuren eines gar nicht so alten Festes. Disclaimer: Dieser Artikel ist nicht dazu gedacht, um religiöse Gefühle bei dir zu verletzen.… Weiterlesen »Was ist das Jahreskreisfest Mabon?
Erfahre, welche Kräuter mit Mehrfachwirkungen du nutzen kannst, um mehr Platz im Koffer für Sommerkleider zu haben und weniger für Medikamentenverpackungen.
Du bekommst Tipps bei Reiseübelkeit, Erkältung durch die Flugzeugklimaanlage, kleinere Verletzungen beim Wandern und bei Insektenstichen.
In dieser Podcastepisode erforscht Steffi kühlende Kräuter für heiße Sommertage. Sie erklärt die Auswirkungen von Hitze auf den Körper aus ayurvedischer Sicht, diskutiert Geschmacksrichtungen mit kühlender Wirkung und gibt praktische Tipps für pflanzliche Alternativen bei Sommerhitze. Zudem werden verschiedene Pflanzenprofile vorgestellt und die Anwendung der Naturapotheke gegen Hitzebelastungen erläutert.
Naturverbindung – das klingt ein bisschen esoterisch-abgehoben.
Es ist aber weder schwierig noch aufwändig, sondern der Schlüssel für mehr Entspannung und Gelassenheit in deinem Leben.
Fühlst du dich auch zur Natur und zu den Wildkräutern hingezogen, weißt aber nicht, welcher Zeitpunkt der richtige ist, um damit anzufangen?
Dann ist diese Folge für dich!
In diesem Podcast erfährst du etwas über Steffis Weg als Ritual- und Kräuterfrau, unsere Schwesternschaft und Erfahrungen bei der Earth Medicine Priestess Ausbildung und ganz viel tolle Inhalte über Kräuter und die Qualitäten von Ostara – Dem Frühlingsfest / Frühlingstagundnachtgleiche.
Kennst du das? Du kaufst ein Kräuterbuch nach dem anderen auf der Suche nach der „Lösung“? Oder du hast jede Menge ungelesener Kräuterbücher im Regal stehen, aber kannst dieses Wissen einfach nicht anwenden? Dann ist dieser Blogpost für dich!
Der Beifuß ist eine archaische Kraft. Ein Ölauszug eignet sich vor allem für Massagen. Erfahre, wie du einen Ölauszug selbst herstellst.
Erfahre, was ein Dekokt ist und wie du damit deine Teezubereitung auf ein ganz neues Level heben kannst.
Sie lädt uns ein, unsere größte Schwachstelle, unsere Achillesferse zu betrachten. Wie und warum? Das erfährst du in diesem Blogbeitrag.
Erfahre, was an Lammas/Lughnasad gefeiert wird, woher die Begriffe kommen und wie du das Jahreskreisfest feiern kannst.
Uralte Ritualorte wie Stonehenge faszinieren uns moderne Menschen. Sie strahlen eine Urtümlichkeit aus, wie wir sie heute kaum noch erfahren können.
Meine Hexenschwester Melissa The Herstory Witch hat mich in ihren Podcast eingeladen. Wir unterhalten uns über Kräuter, wie wir zur Magie gefunden haben und natürlich… Weiterlesen »Podcast Interview bei The Herstory Witch
Erfahre, was die phänologischen Jahreszeiten sind und wir du mit deren Hilfe mehr in Verbindung mit der Natur gehen kannst.
Die Vogelmiere (stellara media) ist ein leckeres Wildkraut. Es schmeckt wie junger Mais. Erfahre, wie du sie erkennst und was sie für deine Gesundheit tun kann.
