Hi, ich bin Steffi!
Als Kräuterhexe, Coach und Ritualfrau begleite ich dich auf deinem Weg zu einem gesunden, selbstbestimmten und sinnerfüllten Leben.
Meine Angebote schaffen dir einen liebevollen Blickwinkel auf dich selbst, die Pflanzen und die Welt.
Du bist hier richtig, wenn du aus der anerzogenen Ohnmacht in deine wahre Kraft steigen willst.
Du lernst bei mir mit der Natur zu leben, anstatt dagegen anzukämpfen. Dein Leben wird leichter, entspannter und gesünder. Du lebst selbstermächtigt im Einklang mit deiner weiblichen Kraft.
Ich biete meine Seminare und Kurse sowohl online für ganz Deutschland, als auch lokal im Raum Mittelfranken und Oberfranken an.
Auf den folgenden Seiten erfährst du mehr über meine Arbeit.
Meine vielfältigen Angebote
Als multibegabte Scannerpersönlichkeit habe ich eine Vielzahl an Aus- und Fortbildungen. Von Kräuterpädagogik über Magie und Energiearbeit bis Coaching und das Halten von Frauenkreisen reicht mein Wissen. Daher fußt meine Arbeit auf drei Säulen:
RäucherMagie
Dein Einstieg in die magische Welt des Räucherns!
Im Theorieteil erfährst du, wie du gutes Räucherwerk von schlechter Qualität unterscheiden kannst und welche Räuchertechnik für welchen Räucherstoff geeignet ist. Ich plaudere aus dem Nähkästchen von 12 Jahren Pflanzenlabor und gebe dir Insiderwissen mit, das du weder in Büchern nachlesen, noch googeln kannst.
Du hast keine Lust, die Wirkungen von Pflanzen aus langen Listen auswendig zu lernen? Das verstehe ich! Daher gibt’s meine Tipps, wie du selbst mit den Pflanzen eigene Erfahrungen sammeln kannst. Auswendiglernen ade!
Im Praxisteil zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du die Räucherkohle richtig anzündest, die Temperatur der Kohle regelst und den richtigen Zeitpunkt erkennst, um dein Räucherwerk aufzulegen. Du kannst direkt mitmachen und erfährst, wie du dich selbst und andere Personen abräucherst. Ein weiterer Teil ist der Hausräucherung gewidmet. Dieses Ritual entfernt alte Energien von Streit oder Unruhe aus Räumen oder ganzen Gebäuden und bringt Frieden und Harmonie.
Zusätzlich dazu bekommst du ein Skript mit allen Infos.
Steffi als Speakerin bei Kongressen
Steffi war 2023 zum Hexenkongress und den DIY-Naturkosmetiktagen eingeladen. In ihrem Workshops hat sie den Teilnehmer*innen gezeigt, wie sie ihren Körper als Detektor für die Kraft der Pflanzen einsetzen können bzw. wie sie Räucherkegel selbst herstellen. Den stürmischen Applaus und die Liebe, die die Teilnehmer*innen verteilt haben, möchten wir dir nicht vorenthalten.
Ganzheitliches Coaching auf
Körper-, Geist- und Seelenebene
Im Coaching stelle ich dir gezielt Fragen, die bei dir die Lösungsfindung anregen. Du hast alles, was du brauchst bereits in dir. Doch manchmal ist der Zugang dazu verschüttet. Dann arbeite ich mit Meditation und Trance, um den Zugang wieder freizulegen und deinen Wissens-Schatz zu heben und ins Bewusstsein zu bringen.
Mein Lieblings-Tool ist die Arbeit mit Gefühlen. Oft sperren wir unsere Gefühle weg, weil sie uns „unpassend“ vorkommen oder wir nicht wollen, dass andere Menschen mitbekommen, wie wir uns wirklich fühlen. Wenn die Gefühle aber nicht gefühlt und so freigelassen werden, bleiben sie im Körper stecken, sammeln sich dort an und verursachen sogar Beschwerden. Das muss aber nicht so bleiben. Schritt für Schritt legen wir deine Gefühle wieder frei und befreien so auch deinen Körper.
Lerne mich und meine Arbeit gern in einem kostenlosen Erstgespräch kennen. Such dir über den Link einfach einen Termin aus, der dir passt und dann sehen wir uns schon bald!
Die Gefühlearbeit kombiniere ich gerne mit Ritualcacao.
Warum? Das erfährst du hier:
Was ist Ritualcacao?
Eine alte Legende aus Südamerika sagt: „Wenn die Menschen vergessen haben, wie man liebt, kommt Mama Cacao zu ihnen und lehrt sie.“ Das trifft ziemlich genau die Erfahrungen, die ich mit dieser wunderbaren Pflanze bereits machen durfte.
Was ist RitualCacao?
Ritualcacao ist keine gewöhnliche heiße Schokolade aus Milch und Kakaopulver. Ritualcacao wird aus ursprünglichen Kakaosorten hergestellt. Die ganzen Kakaobohnen werden zu Kakaomasse gemahlen. Alle Inhaltsstoffe bleiben drin. Kakaobutter, Mineralstoffe, Vitamine, sogar Koffein und Theobromin. Damit wird Ritualcacao zur Nährstoff- und Vitalstoffbombe.
Bei der Zubereitung wird die rohe Kakaomasse nur noch in warmer Pflanzenmilch aufgelöst, mit anregenden Gewürzen, wie Chili und Zimt oder Vanille versetzt und getrunken.
Wie wirkt Ritualcacao?
Durch den hohen Koffein- und Theobromingehalt regt Cacao den Blutfluss an, der Sauerstoffgehalt im Blut steigt. Du fühlst dich wach und zentriert. Auf Seelenebene öffnet Cacao dein Herz für die Liebe und fördert das Vertrauen ins Leben. Cacao hilft dabei, Gefühle anzunehmen und zu fühlen.
In vielen Völkern Mesoamerikas wurde durch viele Jahrhunderte Kakao als Ritualgetränk und Opfergabe an die Götter verwendet.
Wie Mama Cacao zu mir kam
Ich habe Mama Cacao nicht gesucht, aber sie hat mich gefunden. Ich stamme aus keiner Indigenen Kultur, in der Cacao heimisch ist und habe auch sonst keine Kontakte nach Südamerika.
Mama Cacao, der Geist/der Pflanzendeva der Kakaopflanze kam zu mir in meiner ersten magisch-schamanischen Ausbildung.
An der Abschlusszeremonie haben wir Cacao getrunken und anschließend in Stille meditiert. In meiner Meditation wurde ich in ein indigenes Dorf eingeladen, in dem ich in die Herstellung von Cacao eingewiesen wurde. Anschließend hat mir eine mütterliche Frau eine Schale Cacao angeboten. Das war der Moment, an dem ich wusste, dass Mama Cacao mich angenommen hat.
Kulturelle aneignung
Das erzähle ich dir deswegen, weil es mir als weiße privilegierte Frau aus mancher Sichtweise nicht zusteht, mit solch einer heiligen Pflanze zu arbeiten, die nicht aus meinem Kulturkreis stammt. Dabei ist die Botschaft von Mama Cacao gerade in der westlichen Ellenbogengesellschaft wichtiger denn je. Deshalb möchte ich mit Mama Cacao arbeiten und die Botschaft der Herzöffnung und Liebe verbreiten.
Oft kombiniere ich Ritualcacao auch mit heimischen Pflanzen, wie Rose oder Thymian.
Animismus und das schamanische Weltbild
Jedes Tier, jede Pflanze und auch jeder Stein sind beseelt. Alle Seelen sind wie alles in der Natur miteinander verwoben. Auch wir Menschen stehen nicht außerhalb der Natur, sondern sind ein Teil davon. Wenn wir unseren Planeten schädigen, schädigen wir damit auch uns selbst. Das bekommen wir gerade deutlich zu spüren.
Genauso wie in der Natur alles verbunden ist, sind auch unser Körper, Geist und Seele nicht getrennt, sondern verbunden. Alles, was der Körper tut, überträgt sich auf Geist und Seele und umgekehrt. Stell dich vor den Spiegel und lächle dich an. Du wirst unweigerlich gute Laune bekommen. Denn dein Geist ist mit deinem Körper verbunden und reagiert entsprechend. Genauso können sich umgekehrt Emotionen, die verdrängt und nicht gefühlt werden sollen, im Körper als chronische oder immer wiederkehrende Symptome bemerkbar machen.
Animismus ist ist also kein religiöses Konzept, das auf „daran glauben“ basiert, sondern eine Weltsicht, die auf eigenem Erleben fußt. Diese Verbindung zur Natur und anderen Wesen zu spüren macht meine Arbeit so kraftvoll.
Mein kostenloser online-Frauenkreis
„Am Jurtenfeuer“ wartet auf dich!
„Am Jurtenfeuer“ ist ein völlig kostenloser Telegram-Kanal. Du bekommst regelmäßig Impulse, Ritualideen und Meditationen für mehr Selbstfürsorge und Entspannung in deinem Alltag.
Komm an unser virtuelles Feuer, Schwester!
Kundenstimmen
Natürlich kann ich dir viel erzählen, was meine Arbeit bewirkt. Daher bekommst du hier Meinungen aus erster Hand:
Anne schreibt:
„Ich fühle mich nicht mehr in dem Maß gestresst, wie vor dem Kurs [become a nature witch]. Ich schaffe es, mir Zeit für mich einzufordern und zu nehmen.
Ich nehme bewusst wahr, wenn ich meine Grenzen überschreite, reflektiere das Warum und ändere dann etwas.
Weil dadurch, dass ich auf mich hören und auf mich achten lerne, werde ich nicht langsamer, sondern gefestigter, zufriedener und besser in dem, was ich tue.“
Jessi sagt:
„Ich starte in meine Weiterbildung zur Kräuterfachfrau mit einem sehr umfassenden Fundament. Steffi hat mich total abgeholt und mich so sehr für die Pflanzenwelt begeistert.“
Du kannst mich buchen!
Du möchtest deine nächste Veranstaltung mit einem Vortrag über Kräuterheilkunde, Selbstfürsorge oder einer Cacao-Zeremonie bereichern?
Du hast einen Podcast und möchtest ein Interview mit mir führen?
Du hast Fragen zu meinen Kursen und Workshops?
Dann schreib mich gerne an! Meine Vorträge und Workshops sind online oder in Präsenz möglich.
Du willst erstmal schnuppern? Kein Problem! Hier findest du meine Newsletter-Goodies und kostenlosen Angebote:
Entdecke deine wilde Frau
Eine kraftvolle Übung, in der du dich von Ballast befreist, in dem du negative Aussagen oder Kommentare, die jemand dir gesagt hat, an den Absender zurückschickst. Gib deine E-Mail Adresse an, und du bekommst die Übung zugeschickt. Gleichzeitig meldest du dich damit für meinen Newsletter an, in dem du mehr über meine Arbeit erfährst.
Räucherbündel Masterclass
In dieser Live-Aufzeichnung erkläre ich dir, welche Pflanzen ins Räucherbündel gehören, welche nicht und wie du die Bündel richtig bindest, trocknest und lagerst. Mit diesem wertvollen Wissen kannst du deine eigenen Bündel binden und kraftvoll räuchern. Ein idealer Einstieg in die Welt der Kräuter! Gib deine E-Mail Adresse an, und du bekommst den Link zugeschickt. Gleichzeitig meldest du dich damit für meinen Newsletter an, in dem du mehr über meine Arbeit erfährst.
Am Jurtenfeuer
Mein neuer Telegram-Kanal für Verbindung unter Frauen, Sinnsuche und mehr! Alles, was du brauchst, ist die Telegram-App auf dem Handy oder Computer und dann kann es schon losgehen! Komm völlig kostenlos dazu und erfahre regelmäßig Impulse, Ritualideen und Meditationen für mehr Selbstfürsorge und Entspannung in deinem Alltag.
Aktuelle Blogartikel
Huiii! Monatsrückblick März 2024
Was war denn das? Ein Monat, zäh wie Ketchup in einer Flasche mit einem Monatsende, an dem das Ketchup am Teller vorbeifliegt. Meine Blogartikel im März: Keine. Ich hab im März keinen einzigen Blogartikel verfasst. Diesen Monatsrückblick schreibe ich Anfang April. Was ist passiert? Ich bin Anfang März zu Instagram zurückgekehrt. Und ehe ich mich…
Im Wechselbad der Gefühle – Monatsrückblick Februar 2024
Hoffnung und Freude wechseln sich ab mit purer Verzweiflung und dem Gefühl die Welt nicht mehr zu verstehen. Doch nach dem Tief geht es auch wieder aufwärts! Der Februar hat mich ordentlich durchgewaschen.
Männliche und weibliche Energie – was ist das?
Hat männliche und weibliche Energie überhaupt etwas mit den Geschlechtern zu tun und können Frauen auch männliche Energie haben und umgekehrt?
All diese Fragen klären wir im heutigen Blogpost.
Energetik – eine gemeinsame Sprache von Pflanze und Mensch
Kein Woowoo, sondern handfeste Kräuterkunde. Energetik gibt uns eine Sprache an die Hand, durch die wir Kräuter gezielt und passgenau auf Imbalancen im menschlichen Körper anwenden können. Unsicherheiten bei der Kräuteranwendung verschwinden.
Wie du Schafgarbe sicher von Doldenblütlern unterscheidest
Dieser Blogbeitrag ist die Antwort auf die Frage von Patricia unter dem Schafgarben-Post: „Hallo, wie erkennt man Schafgabe, sodass man sie nicht evtl. mit der Hundspetersilie verwechselt?“
Diese Frage ist gleichzeitig einfach und komplex zu beantworten. Denn eigentlich haben für den geübten Blick Schafgarbe und die Doldenblütler-Familie so ziemlich nichts gemeinsam. Doch wenn man nur oberflächlich draufschaut, hat alles grüne Blätter und weiße Blüten.
Wenn die To-Do-Liste überläuft… Kräuter bei Stress
Hallo zu einer neuen Podcastfolge! Wenn du diese Folge hörst, dann kann es gut sein, dass deine ToDo-Liste eine unendliche Geschichte ist, die am Abend noch länger ist, als heute morgen.
Oder du fühlst dich dauergestresst, energielos und willst dir mit Heilpflanzen behelfen.
Dann ist diese Folge genau für dich!
Das Hamsterrad steht still: Rückblick Januar 2024
Der Januar ist ein anstrengender Monat. Er fordert mich weniger körperlich, als geistig-seelisch. Denn der Januar ist der Monat des Winterlochs. Kaum Einnahmen, aber viele Rechnungen. Dieses Jahr habe ich den Januar deutlich besser überstanden, als letztes Jahr. Das lag nicht nur an der Rauhnachts-Orakelbotschaft.
Magische Feste im Februar: Imbolc und Lichtmess
Als Junghexe bin ich davon ausgegangen, dass Imbolc und Lichtmess die selben Feste sind. Schließlich werden beide am 1. und 2. Februar gefeiert. Doch dem ist nicht so.
Sie stammen aus unterschiedlichen Kulturkreisen und unterscheiden sich auch in dem, was genau gefeiert wird.
Natürlich gibt es auch Tipps für dein Hexenfest im Februar.