Warum wir die Verbindung zur Natur verlieren – und wie wir sie zurückholen können Unsere moderne Lebensweise hat uns oft von der Natur entfremdet. Wir… Weiterlesen »Naturverbindung für Anfänger: Wie du wieder lernst, die Natur bewusst wahrzunehmen
Wenn es um Gesundheit geht, gibt es oft zwei Lager: Die einen schwören auf natürliche Heilmethoden, die anderen verlassen sich auf die moderne Schulmedizin. Aber… Weiterlesen »Naturheilkunde vs. Schulmedizin: Muss ich mich entscheiden?
Heilkräuter sind ein echtes Geschenk der Natur – aber nur, wenn man sie richtig bestimmt und sicher sammelt. Gerade als Anfänger ist es nicht immer… Weiterlesen »Wildkräuter sammeln: 5 typische Anfängerfehler und wie du sie vermeidest
Der Februar ist traditionell der Monat der inneren Reinigung. Das Universum hatte diesbezüglich einige Lehrstücke des Lebens für mich vorbereitet. Egal ob Job, Freundschaften oder… Weiterlesen »Loslassen, immer weiter loslassen: Monatsrückblick Februar 2025
Heilkräuter sind wahre Wunder der Natur und können uns in vielen Bereichen unterstützen – sei es für die Verdauung, die Nerven oder zur Entspannung. Aber… Weiterlesen »Dosierung von Heilkräutern: Wie viel ist gesund?
Heilkräuter sind wertvolle Begleiter für unsere Gesundheit, doch je nach Art der Verarbeitung können sich ihre Wirkung und Haltbarkeit stark unterscheiden. Während frische Kräuter voller… Weiterlesen »Frisch, getrocknet oder als Tinktur? Die besten Verarbeitungsmethoden für Heilkräuter
Heilkräuter sind eine wunderbare Möglichkeit, sanft und natürlich die Gesundheit zu unterstützen. Doch als Anfänger kann es schwierig sein, den richtigen Einstieg zu finden. Welche… Weiterlesen »Heilkräuter für Anfänger: Die 10 wichtigsten Pflanzen und ihre Anwendungen
Der Januar war für mich ein Monat der Ernte. Der Zauber, den ich zu Weihnachten gewebt habe hat seine Wirkung entfaltet und mir einen unglaublich… Weiterlesen »Mit reichlich Rückenwind: Monatsrückblick Januar 2025
Im Jahresrückblick 2024 nehme ich dich mit in ein turbulentes Jahr voller Abschiede und Neuanfänge. Ich hab mich von ordentlich Seitenwind durchpusten lassen, der mir neue Möglichkeiten und Sichtweisen auf mein Leben beschert hat.
Das erfährst du in diesem Artikel: Räuchern ist ein uraltes Ritual, das in vielen Kulturen zur Reinigung, Meditation und spirituellen Praxis eingesetzt wird. Doch nicht… Weiterlesen »Gesundheitsgefahren durch Fake-Räucherwerk
Der Winter ist eine Zeit der Ruhe und Reflexion. In der Dunkelheit finden wir die Möglichkeit, Altes loszulassen und Platz für Neues zu schaffen. Naturmagie unterstützt diesen Prozess – besonders durch das Räuchern, die Rauhnächte und Rituale zur Wiedergeburt des Lichts.
Für manche von uns kann der Winter zur Belastungsprobe werden, wenn auf die eine Erkältung gleich die nächste folgt. Dauernd Halsweh und Schnupfen nervt und die Leistungsfähigkeit leidet. Doch du bist dem Ganzen nicht hilflos ausgeliefert. In diesem Artikel erkläre ich dir den Zusammenhang zwischen Dauerstress und einer überlasteten Lymphe. Du erfährst, wie du deinen Körper in der kalten Jahreszeit unterstützen kannst, um wieder gesund und widerstandsfähig zu werden.
Selbst hergestellte Mittel wie Kräuteröle, Peelings und Teemischungen bieten sich perfekt an, um Gesundheit und Liebe zu schenken.
Acht einfache und bewährtenSchritte für eine gesunde, erkältungsfreie Zeit.
Husten verstehenWenn du „Kräuter bei Husten“ googlest, dann kommt eine lange Liste mit Meerrettich, Spitzwegerich, Eibisch,… dabei heraus. Doch Husten ist nicht gleich Husten –… Weiterlesen »Heilkräuter bei Husten – natürliche Linderung
Der Herbst ist eine magische Jahreszeit voller Veränderung, Erdung und spiritueller Tiefe. In der Naturmagie bietet er uns die Möglichkeit, uns mit den Zyklen des Lebens, dem Element Erde und der Weisheit unserer Ahnen zu verbinden.
Nach dem arbeitsreichen Jahr im Sommer 1-2 Wochen Auszeit, damit man wieder fit ist für die Arbeit.“ Daran ist auf soo vielen Ebenen soo viel… Weiterlesen »Warum ist mein Urlaub nicht erholsam?
Erlebe die transformative Kraft des Wassermann-Vollmonds: Entdecke die Bedeutung des Mondes in der Astrologie, inspirierende Reflexionsfragen, Ritualvorschläge und Pflanzen, die dem Mond und Wassermann zugeordnet sind.
Wie du endlich deine eigenen Bedürfnisse ohne schlechtes Gewissen zur Priorität machst. Geht es dir auch oft so, dass sich Menschen einfach auf dich verlassen?… Weiterlesen »Ich kümmere mich um alle, aber wer kümmert sich um mich?
Und schon wieder ist ein Tag vergangen, an dem du ohne Pause durchgehustlest hast. Du weißt ja, dass Zeit für dich und Selbstfürsorge soo wichtig ist, aber du schaffst es einfach nicht, dir im täglichen Hamsterrad Platz dafür zu schaffen. Ständig will wieder jemand was und dann sagst du wieder ja, obwohl du eigentlich nein meinst. Warum ist ständig alles andere wichtiger als du?
Im hektischen Alltag fällt es oft schwer, zur Ruhe zu kommen und sich zu entspannen. Hier sind fünf effektive Wege, wie du Stress reduzieren kannst… Weiterlesen »5 Wege, wie du Stress im Alltag reduzieren kannst
Was war denn das? Ein Monat, zäh wie Ketchup in einer Flasche mit einem Monatsende, an dem das Ketchup am Teller vorbeifliegt. Meine Blogartikel im… Weiterlesen »Huiii! Monatsrückblick März 2024
Hoffnung und Freude wechseln sich ab mit purer Verzweiflung und dem Gefühl die Welt nicht mehr zu verstehen. Doch nach dem Tief geht es auch wieder aufwärts! Der Februar hat mich ordentlich durchgewaschen.
Hat männliche und weibliche Energie überhaupt etwas mit den Geschlechtern zu tun und können Frauen auch männliche Energie haben und umgekehrt?
All diese Fragen klären wir im heutigen Blogpost.
Kein Woowoo, sondern handfeste Kräuterkunde. Energetik gibt uns eine Sprache an die Hand, durch die wir Kräuter gezielt und passgenau auf Imbalancen im menschlichen Körper anwenden können. Unsicherheiten bei der Kräuteranwendung verschwinden.
Dieser Blogbeitrag ist die Antwort auf die Frage von Patricia unter dem Schafgarben-Post: „Hallo, wie erkennt man Schafgabe, sodass man sie nicht evtl. mit der Hundspetersilie verwechselt?“
Diese Frage ist gleichzeitig einfach und komplex zu beantworten. Denn eigentlich haben für den geübten Blick Schafgarbe und die Doldenblütler-Familie so ziemlich nichts gemeinsam. Doch wenn man nur oberflächlich draufschaut, hat alles grüne Blätter und weiße Blüten.
Hallo zu einer neuen Podcastfolge! Wenn du diese Folge hörst, dann kann es gut sein, dass deine ToDo-Liste eine unendliche Geschichte ist, die am Abend noch länger ist, als heute morgen.
Oder du fühlst dich dauergestresst, energielos und willst dir mit Heilpflanzen behelfen.
Dann ist diese Folge genau für dich!
Der Januar ist ein anstrengender Monat. Er fordert mich weniger körperlich, als geistig-seelisch. Denn der Januar ist der Monat des Winterlochs. Kaum Einnahmen, aber viele Rechnungen. Dieses Jahr habe ich den Januar deutlich besser überstanden, als letztes Jahr. Das lag nicht nur an der Rauhnachts-Orakelbotschaft.
Als Junghexe bin ich davon ausgegangen, dass Imbolc und Lichtmess die selben Feste sind. Schließlich werden beide am 1. und 2. Februar gefeiert. Doch dem ist nicht so.
Sie stammen aus unterschiedlichen Kulturkreisen und unterscheiden sich auch in dem, was genau gefeiert wird.
Natürlich gibt es auch Tipps für dein Hexenfest im Februar.
4 Wochen ohne Instagram: wie ich von der Plattform losgekommen bin und warum ich überlege zurückzukehren. Über Like-Sucht und Entzugserscheinungen, FOMO und Druck.
Über Ablenkung vom echten Leben und was ich über mich selbst gelernt habe. Ich spreche darüber, warum über den Newsletter keine echte Verbindung aufgebaut werden kann, er aber weiterhin mein Nr.1 Info-Tool für Neuigkeiten ist.
Folge diesen 4 einfachen Schritten, um deine Vorsätze mit klaren und messbaren Zielen, echter innerer Motivation, realistischer Machbarkeit und definierten Zwischenzielen in Erfolge zu verwandeln. Wenn du Unterstützung auf deinem Weg benötigst, stehe ich als Coach zur Seite, um sicherzustellen, dass deine Ziele zu dir passen. Starte jetzt!
Kaum eine Pflanze, zu der so viele Missverständnisse kursieren, wie über den Löwenzahn. Klar, er ist auch überall zu finden. Und er sollte nicht nur im übertragenen Sinn in aller Munde sein. Die wichtigsten Fragen zum Löwenzahn von essbar oder giftig bis hin zu einer heilkundlichen Verwendung klärt für dich dieser Blogartikel.
Räuchern ist ein wichtiger Bestandteil der Weihnachtstraditionen. Sei es im Gottesdienst oder im Rahmen der Rauhnächte. Weihrauch ist hier als Räucherstoff fest verankert. Aber es gibt auch heimisches Räucherwerk, wie Fichtenharz oder Gewürze, wie Sternanis und Zimt, die du räuchern kannst. In diesem Beitrag verrate ich dir genau wie du richtig räucherst und was sich alles als Räucherwerk zur Weihnachtszeit eignet.
So findest du heraus, welche Kräuter du in deine Zauber einbinden kannst. Ganz ohne Lexikon.
Vom Tannenbaum, über die Äpfel, die daran hängen zu Nüssen und der Stechpalme. Das Weihnachtsbrauchtum ist voller Pflanzen. Aber was ist der Hintergrund? Welche ursprüngliche Bedeutung haben Apfel, Tanne und co?
Dieses Jahr ist das bisher erfolgreichste in meinem Leben. Trotzdem waren meine Gedanken oft grau und angstvoll. Wie ich von der Angst in die Fülle gefunden habe, erfährst du in diesem epischen Jahresrückblick.